| Fer-se soci | |
Per a llegir estor arxius necessites un lector PDF, des d'ací el pots baixar:
Lector
PDF
Instruccions per a l'alta : Instruccions
Imprimix i ompli la següent fitxa i fes-nos-la arribar : Fitxa
Xarxa d'oficines de "Crèdit Valencià. Caixa Rural" on pots fer l'ingrés de la
teua quota d'alta: Oficines
Assitència médica federats: Metges | |
 | |
Benvingut/da a la pàgina de la Societat Alzirenca de Muntanyers
Som una associació per a la pràctica dels esports de muntanya.
Ací publiquem el nostre programa d’activitats, que és obert a tot aquell a qui li agrada la muntanya, també trobareu algunes fotos de les nostres activitats i els enllaços del món muntanyenc que pensem que vos poden aprofitar.
No tenim local social, però si vols ficar-te en contacte amb nosaltres pots fer-ho per correu electrònic a  |
|
Rokodromo.com
Diumenge, 15 febrer a les 18:19:53 per sam (106 Llegides) | 
|
Ací teniu una pàgina on podeu comprar tot allò que necessiteu per entrenar
l'escalada a casa.
També hi ha un foro on poder fer comentaris sobre les activitats de muntanya
i el material que es ven.
http://www.rokodromo.com/ |
 |
| | (Llegir més... | Puntuació 0) |
|
Noticies SAM: Activació del fòrum ''pròxima excursió''
Dimecres, 24 desembre a les 02:55:17 per sam (227 Llegides) | Hem obert un apartat públic al fòrum on podeu suggerir l'excursió que voleu fer, i informeu de la seua durada aproximada, dificultat, hora i lloc d'eixida i tornada, si té fonts, si cal dur dinar, etc....
Junt a cada proposta trobareu un botó anomenat "postreply" per respondre a l'anunciant per si voleu fer-li suggeriments o simplement apuntar-vos a l'eixida.
Per vore el fòrum heu d'accedir per l'opció del menú Principal "Pròxima excursió".
| | (Llegir més... | Noticies SAM | Puntuació 0) |
|
Noticies SAM: Enllaç
Dimecres, 24 desembre a les 02:39:36 per sam (252 Llegides) |  A l'apartat d'enllaços de senderisme hem publicat un nou anomenat Topwalks sobre senderisme que ens ha enviat Marion, on podeu vore info detallada de cada ruta, baixar el track per a GPS, mapa, etc...
Punxa ací per vore'l.
| | (Llegir més... | Noticies SAM | Puntuació 0) |
|
Noticies SAM: Fotos de les activitats de desembre/08
Dimecres, 24 desembre a les 02:18:06 per sam (279 Llegides) | 
Ací teniu les fotos de les últimes activitats del SAM. Punxa en els títols al peu de les fotos per vore-les a l'àlbum.
| | (Llegir més... | Noticies SAM | Puntuació 0) |
|
Noticies SAM: Fotos de les activitats de novembre/08
Dilluns, 01 desembre a les 16:17:20 per sam (347 Llegides) | |
Ací teniu les fotos de les últimes activitats del SAM. Punxa en els títols al peu de les fotos per vore-les a l'àlbum.
| | (Llegir més... | Noticies SAM | Puntuació 0) |
|
Noticies SAM: Fotos de les activitats d'Agost a Octubre/08
Dimarts, 21 octubre a les 13:08:50 per sam (407 Llegides) | |
Ací teniu les fotos de les últimes activitats del SAM. Punxa en els títols al
peu de les fotos per vore-les a l'àlbum.
| | (Llegir més... | Noticies SAM | Puntuació 0) |
|
Noticies SAM: Fotos activitats Juny/08
Dilluns, 07 juliol a les 12:13:23 per sam (568 Llegides) |
|
Ja podeu vore les fotos de les activitats del mes de juny/08 al nostre àlbum.
l'Excursió familiar a La Cabrentà (Selva d’Estubeny) Ruta Pirata en la goleta Sumacarcer (riu Xúquer), i altres (sense xiquets) escalant a Arco (Alps italians).
Punxa ací per vore-les. |
 |
 |
| | (Llegir més... | Noticies SAM | Puntuació 0) |
|
Noticies SAM: Excursió familiar
Dilluns, 16 juny a les 11:49:24 per sam (609 Llegides) |  Per al pròxim diumenge 22/06/08.
Excursió familiar a la Cabrentà (Selva d’Estubeny) i després Ruta Pirata en la goleta de Sumacarcer (riu Xúquer).
Eixida a les 8:30 des de la Màquina de tren de l’Avinguda Lluís Suñer d’Alzira.
Porteu banyador i matalaf unflable o flotador.
Organitza : Ximo (Tel.: 962404356)
| | (Llegir més... | Noticies SAM | Puntuació 0) |
|
Noticies SAM: Fotos
Diumenge, 10 febrer a les 14:42:05 per sam (739 Llegides) |
|
Al nostre àlbum de fotos teniu publicades les de les últimes eixides al barranc de Matahombres en el Javalambre i de l'ascensió al Basiber i Pedescals. També, hem ficat altres que ens ha enviat Robert del Barranc de l'Infern en les passades pluges d'Octubre, amb unes comparatives del barranc sec i amb aigua. |
| Punxa ací per vore-les |
| | (Llegir més... | Noticies SAM | Puntuació 0) |
|
Noticies SAM: Excursió a Bocairent
Divendres, 12 octubre a les 10:41:39 per sam (806 Llegides) | Per si no heu vist encara el programa d'activitats, recordar-vos que la pròxima excursió col·lectiva del SAM serà el proper diumenge día 28 d'Octubre de 2007 i anirem a visitar Bocairent, fent un recorregut per les seues covetes i nevera, apte per a xiquets.
L'eixida serà a les 09:00 del matí des del final de l'Avinguda Lluís Suñer (on està la locomotora).
Vos esperem,
Organitza Ximo (Tel.: 962404356), confirmeu l'assistència abans.
| | (Llegir més... | Noticies SAM | Puntuació 0) |
|
Fisioteràpia
Divendres, 12 octubre a les 10:31:12 per sam (797 Llegides) | Estimats companys
Em diuen Arturo Flores, soc muntanyer i fisioterapeuta. Com a muntanyer se el castig fisic que suposa la pràctica d'aquest esport. Per aixó la raó d'aquest mail es fer-vos arribar una oferta, del 20%, en les sessions de tractament fisioterapeutic a tots els socis de la SAM.
La fisioterapia que practique es basicamente esportiva i traumatològica, realitzant:
- Kinesiotaping
- Ganchos
- Terapia Manual - Osteopatia
- Massatge i drenatje linfatic
Entre altres tracte les següents dolencies:
- Sobrecarregues i contusions musculars.
- Distensions i esguinces de lligaments
- Dolor osteoarticular de columna.
Les sessions son d'atenció exclusivamente individual tant en consulta com a domicili. Qui estiga interesat pot trucar-me al 622011227.
Salutacions
| | (Llegir més... | Puntuació 3) |
|
| |
| Qui hi ha | Actualment hi ha 7 no registrats, 0 membre(s) connectat(s).
Eres un usuari anònim. Pots registrar-te ací | |
| Entrar | | ¿Encara no tens un compte? Pots crear-te'n un. Com a usuari registrat podràs accedir a determinades seccions restringides, i rebre missatges personalitzats. | |
| Només per a usuaris registrats |  | |
|
